in Resèt

Salad chou ak wòkèt Chinwa ak abiye yogout

5 soti nan 3 vote
Total tan 10 minit
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 1 moun
Kalori 21 kilokalori
contents show

Engredyan
 

Abiye:

  • 5 fèy Chou Chinwa fre
  • 150 ml Mwen se yogout
  • Lèt Soy
  • Lwil grenn joumou
  • 1 pakèt Siboulèt fre
  • Sèl

enstriksyon
 

  • Koupe fize a ak chou Chinwa an bann.
  • Delye yogout soya ak yon ti lèt soya. Koupe siboulèt yo nan woulo amann, ajoute lwil grenn joumou ak sezon ak sèl.
PIN resèt Resèt ekri an lèt detache

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 21kilokaloriIdrat kabòn: 1.7gPwoteyin: 1.8gGrès: 0.7g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Salad nouy melon

File ti bèf ak kwout lay sovaj sou aspèj ak ragout morèl, biskwit pòmdetè ak Madeirasa