John Myers
contents
show
Engredyan
- 4 gwo kiyè Farin
- 3 gwo kiyè Sik
- 3 gwo kiyè Kakawo poud
- 0,25 ti kiyè Poud boulanjri
- 1 moso Ze
- 3 gwo kiyè Lèt
- 3 gwo kiyè Lwil netral
- 3 gwo kiyè Nutella
- 1 gwo kiyè Koupe nwa nan chwa ou
enstriksyon
- 2 moun vle di 2 moso
konplete
- Melanje ze, lwil oliv, lèt ak Nutella nan yon ti bòl.
- Mete engredyan ki rete yo sou tèt epi melanje ansanm.
- Koulye a, mwatye ranpli yon tas ak farin ak kwit nan 900 Watts pou 90 segonn.
- Farin lan ta dwe gade fèm apre tan; si sa a se pa ka a, bay nan pou 15 segonn jiskaske rezilta a reyalize. Li se nan kou yon ti kras desann nan gwosè a nan gode a.
- Depi tan an boulanjri trè kout, gato a ta dwe kwit jan sa nesesè. Paske li gou tyèd pi byen. Natirèlman, ou ka prepare farin lan davans.
- Moun ki pa renmen nwa oswa nwa tou senpleman kwit san yo pa.
KONSÈY - TIP - TIP
- Èske w gen yon boul chokola, pa egzanp Milka oswa Lindt oswa. . ., mete nan mitan an nan farin lan ak Lè sa a, kwit yo kreye yon nwayo likid.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 333kilokaloriIdrat kabòn: 51.9gPwoteyin: 8.2gGrès: 10.1g
