contents
show
Engredyan
- 200 g Farin
- 75 g Sik
- 0,25 ti kiyè Sèl
- 1 Ze
- 100 g Bè
- 2 ti kuiyè Kakawo poud
- 2 ti kuiyè Yogout natirèl
- 100 g Chokola bato
enstriksyon
- Chofe fou a nan 180 ° chalè anwo / anba. Aliye de plato boulanjri ak papye parchemin. Mase yon farin ki soti nan farin, sik, sèl, ze, bè, poud kakawo, yogout ak bato chokola. Fòme l an anviwon 50 ti boul epi mete yo sou papye boulanjri a. Kwit nan fou a (sou etajè mitan an pou apeprè 10 minit. Kite fre sou etajè fil la.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 394kilokaloriIdrat kabòn: 52.1gPwoteyin: 6.2gGrès: 17.7g