Mousse chokola mant, ak krèm glase ak vitamin (Jenny Elvers)

Premye pure bannann yo mi nan yon blenndè. Lè sa a, ajoute 2 tas yogout natirèl ak sik mawon an. Melanje tout bagay byen ansanm ankò epi mete nan krèm glase a. Kite melanj lan tounen glas pou apeprè 20-30 minit nan machin nan krèm glase. Yon fwa ou gen konsistans ou vle, krèm glase a pare yo dwe jwi. Si sa nesesè, dilye yon ti kras ak lèt.

Premyèman, apeprè koupe chokola nwa a epi kite l fonn nan yon bòl sou yon chodyè doub. Bat ze yo ak sik nan yon bòl ki reziste chalè sou yon beny dlo cho pou 1 minit jiskaske mous. Dousman brase chokola a fonn / likid nan melanj ze-sik la jiskaske li lis. Lè sa a, kite mousse a refwadi yon ti tan nan yon beny dlo frèt. Lè sa a, fwe krèm nan jiskaske li mwatye rèd epi ak anpil atansyon pliye li nan krèm chokola a. Vide mousse a nan yon bòl epi mete l nan frijidè a pou omwen 2 èdtan. Pou preparasyon an - koupe mousse a soti nan mous la, mete l sou plak desè a ak yon gwo kiyè. Finalman, sèvi ak kèk fèy rekòt pye mant, kèk konpot fwi ak bato desè (yon anch pou chak desè).