Kannèl nan kafe: Se poutèt sa li an sante

Kafe ak kannèl se bon gou ak an sante

Yon ti kannèl nan kafe ka gou bèl bagay, espesyalman pandan sezon Nwèl la. Ou pa mete epis la dirèkteman nan kafe a, men voye yon zongle sou poud kafe a nan sak filtre a. Lè sa a, kite dlo cho a koule tankou dabitid. Si ou bwè kafe ou ak lèt, gou kannèl la soti menm pi bon.

• Anplis de sa nan gou a yon ti kras pikant, kannèl nan kafe tou di yo dwe bon pou sante ou. Epis la se patikilyèman apwopriye pou pèdi pwa.
• Efè pozitif la soti sitou nan engredyan yo nan jape kannèl la. Anplis mayezyòm, fè, ak kalsyòm, li gen tou lwil esansyèl ki detann misk dijestif yo. Sa a ka ede ak pèdi pwa nan kouri nan longè. Antioksidan yo te jwenn nan kannèl tou ede konbat enflamasyon.
• Malgre ke yo te montre kannèl gen yon enpak pozitif sou metabolis, ou pa pral reyalize pèdi pwa jis lè w bwè kafe maten ou. Natirèlman, yon rejim alimantè ki an sante ak ba kalori se yon pati nan li.
• Ou ap fè tou yon bagay ki bon pou sante ou si ou fè san lèt ak sik nan kafe ou. De engredyan yo bay kalori ki pa nesesè, ki imedyatman anile efè pozitif nan kannèl.