John Myers
contents
show
Engredyan
- 100 g Desiccated kokoye
- 120 g farin avwàn
- 170 g Farin
- 2 ti kiyè Poud boulanjri
- 400 ml Lèt kokoye mens
- 2 ti kiyè Ji lacho
- 1 pakèt Vaniy sik mawon
- 60 g Sik
- 3 moso Ze
- 200 g Mitil fre
- 1 zongle Sèl
enstriksyon
- Chofe fou a 180 degre (konveksyon 160 degre). Ranje yon chodyè gato kare 20 + 20 cm oswa yon chodyè springform wonn 24 cm an dyamèt ak papye boulanjri. Mete ze yo, sik vaniy, sik, lèt kokoye ak ji lacho nan yon bòl epi vide Mixer la men an.
- 2-3 ti kuiyè kokoye sèk. Melanje rès flak avwàn yo, farin frans, poud boulanjri ak yon zongle sèl nan yon bòl. Ajoute nan melanj ze-kokoye a epi brase ak mixer men an. Chwazi blueberries yo. Mete mwatye nan farin lan nan mwazi an epi sèvi ak mwatye Voye ak ramase yo .. Vide rès la nan farin lan ak blueberries sou tèt. Kwit nan fou a cho sou etajè mitan an pou 30-35.
- Apre 20 minit, voye rès kokoye desik la sou tèt la epi fini kwit gato a. Mete gato kokoye a ak blouberi nan fèblan an sou yon etajè fil pou refwadi nèt, Lè sa a, leve soti nan fèblan a epi koupe an 9 kib.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 189kilokaloriIdrat kabòn: 27gPwoteyin: 4gGrès: 7g
