Kwit Kawòt Byen - Se Ki jan Li Travay

Kwit kawòt byen - preparasyon

• Lave, kale, epi koupe kawòt yo anvan ou koupe yo nan fòm ou vle a.
• Ou ka koupe kawòt yo nan tranch oswa kib, pou egzanp. Kawòt ti dwèt yo prepare antye.
• Pou de moun ou bezwen apeprè 350 gram kawòt.

Kwit kawòt byen - se konsa li fonksyone

Kawòt mou-bouyi gou patikilyèman bon kòm yon plat legim ak vyann ak pwason.

1. Pote ase dlo bouyi nan yon marmite ak yon ti sèl.
2. Ajoute kawòt yo nan dlo bouyi a epi kite yo kwit, kouvri, pou apeprè senk a kenz minit. Epesè moso kawòt yo detèmine tan pou kwit manje.
3. Ou ka sèvi ak tès la pou kwit manje pou konnen si kawòt yo fini: pike yon moso kawòt ak yon kouto. Si li glise fasil sou kouto a, kawòt yo fini pou kwit manje. Vide dlo a.
4. Sezon kawòt yo ak sèl ak pwav gou epi ajoute yon gwo kiyè bè pou gou.

Kwit kawòt byen - vapè yo pou konsève vitamin

1. Chofe kèk bè ak sèl nan yon marmite. Epitou, ajoute yon ti kras sik oswa siwo myèl nan gou.
2. Ajoute kawòt yo ak twa a kat gwo kiyè dlo.
3. Kwit kawòt yo nan po a kouvri, voye yo detanzantan.
4. Isit la, tou, tès la pou kwit manje rekòmande pou chèche konnen si kawòt yo konplètman kwit.