contents
show
Engredyan
- 1 Zonyon wouj
- 1 Konkonm
- 100 g Krèm salad
- 200 g Fwomaj krèm fraiche
- 1 ti kuiyè Ji sitwon
- Sèl
- Pwav
- Sik
enstriksyon
- Kale konkonb la, koupe an mwatye, koupe, sezon ak sèl epi mete yo sou yon Van drenaj. Kale zonyon an, koupe an mwatye vètikal, koupe kabwèt la ak tise byen koupe an (brunoise), brase krèm nan sòs salad la ak krèm fraiche jiskaske lis. Sezon zonyon an, konkonb, sèl, pwav ak yon zongle sik ak ji sitwon.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 264kilokaloriIdrat kabòn: 5.5gPwoteyin: 1.9gGrès: 26.2g