contents
show
Engredyan
- 1 PC. Joumou Hokkaido
- 5 PC. Ti ponmdetè
- 3 PC. Ti zonyon
- 2 PC. Kawòt
- 1 PC. Poro
- 0,166667 PC. Seleriak fre
- 1 cm jenjanm (tranche)
- 3 tas Dlo
- 1 ti kuiyè Bouyon legim
- 1 tas Krèm vide
- Sèl
- Pwav
- Kayèn pwav
- Pèsi
enstriksyon
- Kale pòmdetè yo, kawòt ak zonyon
- Koupe joumou an, pòmdetè, kawòt, zonyon, seleri ak pwaro an kib
- Mete nan crockpot la, ajoute jenjanm la. Ajoute dlo, stock legim, sèl, pwav, pwav kayèn.
- Kwit sou ba 7.5 èdtan nan crockpot la.
- Pire tout bagay, ajoute krèm nan, ajoute pèsi a, sezon ak sèl ak pwav.
- Bon apeti! Mwen sèvi ak sòs salad vèt ak pen.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 65kilokaloriIdrat kabòn: 0.8gPwoteyin: 0.5gGrès: 6.8g