contents
show
Engredyan
- 3 kg Divès tomat [fre soti nan jaden an]
- 3 Piman tchili nwayo
- 3 Lay lay
- 2 Echalot fre
- 0,2 L Sèk diven wouj
- 0,5 ti kiyè Kimen tè
- 0,5 ti kiyè Paprika dous
- 3 ti kiyè Curry wouj keratin
- 3 ti kiyè Likid siwo myèl
enstriksyon
- Trimestre tomat yo. Koupe ak nwayo piman piman yo. Retire dan lay yo epi koupe an bann. Koupe echalot yo.
- Mete tout engredyan yo nan yon gwo marmite epi kite mitone pou apeprè 3 èdtan. Vire Lotte nan likè a epi kite mitone ankò pou apeprè 1 èdtan epi sezon an gou.
- Ranpli nan vè prepare.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 115kilokaloriIdrat kabòn: 12.1gPwoteyin: 0.9gGrès: 1.1g