John Myers
contents
show
Engredyan
pou farin lan:
- 130 g Sik
- 1 pakèt Sik vaniy
- 50 g Semi-Grès bè
- 100 g Yogout
- 3 Ze
- 150 g Farin
- 50 g Lanmidon manje
- 1 ti kiyè Poud boulanjri
- 0,5 ti kiyè Bikabonat
- 1 vè Seriz asid
- 3 ti kuiyè Kakawo poud
- 1 ti kuiyè Lèt
pou krèm nan ak topping la:
- 1 pake Paradise krèm vaniy
- 350 ml Lèt
- 100 g Chokola nwa
- 100 ml Lèt
enstriksyon
- Melanje ze yo, sik, sik vaniy ak bè pou kèk minit sou anviwònman ki pi wo a ak mixer men an jiskaske mous. Brase nan yogout. Melanje farin lan, lanmidon mayi, poud boulanjri ak soda boulanjri epi brase yon ti tan sou yon nivo ki ba. Vide mwatye farin lan nan yon chodyè springform ki kouvri ak parchemin.
- Brase poud kakawo a ak, si sa nesesè, 1 gwo kiyè lèt nan rès farin lan (si pat la twò fèm). Gaye farin nwa a sou farin limyè a nan chodyè springform la. Drene seriz yo byen epi gaye yo sou farin lan. Peze nan alalejè. Kwit nan fou a prechofe sou etajè mitan an nan 180 degre pou apeprè 30 - 35 minit.
- Lè sa a, kite l refwadi. Pou Creme Paradiescreme a, melanje ak 350 ml lèt dapre enstriksyon ki sou pake a pou apeprè 3 minit. Gaye sou gato a refwadi. Fonn chokola ak 100 ml lèt nan yon marmite sou chalè ki ba. Gaye sou krèm vaniy la epi kite li mete. Refwadi pou omwen 1 - 2 èdtan anvan koupe.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 209kilokaloriIdrat kabòn: 34.6gPwoteyin: 5.5gGrès: 5.1g
