in

Rejim pou sistit: ki sa ki ede?

Bon rejim alimantè a ka sipòte terapi dwòg ak soulaje sentòm yo nan yon enfeksyon nan blad pipi. Nou di w ki manje ki bon pou blad pipi w.

Rejim ka ede ankouraje pwosesis gerizon an nan ka yon enfeksyon nan blad pipi, pou egzanp nan manje anti-enflamatwa. Enfeksyon nan blad pipi yo anjeneral ki te koze pa bakteri ki monte nan urèt la nan blad pipi a. Moun ki afekte yo souvan oblije pran antibyotik, men rejim alimantè ka ede tou.

Enfeksyon nan blad pipi: Fanm yo pi souvan afekte

Enfeksyon nan blad pipi yo anjeneral ki te koze pa bakteri ki monte nan urèt la nan blad pipi a. Anjeneral, antibyotik yo bezwen isit la pou konbat enfeksyon an epi touye bakteri yo. Yon enfeksyon nan blad pipi se aparan nan boule ak doulè lè w ap pipi. Fanm yo afekte pi souvan pase gason paske urèt yo pi kout, sa ki fè li pi fasil pou bakteri yo antre nan blad pipi a.

Rejim pou enfeksyon nan blad pipi: pwason, jenjanm, ak ko.

Nan ka yon enfeksyon nan blad pipi egi, li enpòtan pou mete manje anti-enflamatwa nan meni an. Li te pwouve ke manje ki gen yon gwo pwopòsyon nan omega-3 asid gra ka anpeche pwosesis enflamatwa nan kò a ak ranfòse sistèm iminitè a. Pwason tankou somon, aran, ak makro ak lwil legim tankou lwil len, lwil oliv, ak lwil kolza yo patikilyèman rich nan asid gra omega-3. Gen kèk manje ki gen yon efè anti-bakteri akòz lwil esansyèl yo genyen, tankou jenjanm, tchili, kreson, radi, refor, ak moutad.

Li enpòtan tou pou bwè anpil si ou gen yon enfeksyon nan blad pipi. Si pa gen okenn maladi kè oswa ren, li ka de a twa lit yon jou. Sa a chase jèm yo soti nan blad pipi a. Toujou, dlo ak ti fèy san sik oswa fwi yo pi bon. Ou ta dwe evite bwason ki gen sik ladan ak ji fwi si ou gen yon enfeksyon nan blad pipi - paske sik la sèvi tou kòm manje pou bakteri yo.

Bon nitrisyon pou anpeche sistit

Pou yon tan long, seriz yo te konsidere kòm rejim alimantè a ultim pou sistit. Sepandan, sa pa kòrèk. Paske CRANBERRIES pa ede ak yon enfeksyon nan blad pipi ki egziste deja. Sepandan, yo ka bay kèk pwoteksyon, sitou si w soufri ak sistit regilyèman.

Ji seriz ak yon gwo pwopòsyon de proanthocyanidins (PAC), yon sibstans segondè plant, yo efikas. Sa yo genyen nan sa yo rele ji manman an, men se pa nan ji seriz konsantre nan makèt la. PAC yo se engredyan ki gen yon efè prevantif sou sistit. Yo anpeche bakteri yo fè nidifikasyon nan manbràn mikez yo nan blad pipi a epi yo gen yon efè antimikwòb ak anti-enflamatwa. Bwè 150 mililit ji seriz de fwa pa jou ka anpeche enfeksyon nan blad pipi. Sepandan, ji seriz, tankou bè, gou trè tounen.

Genyen tou preparasyon ak ekstrè seriz. Sa yo pa rekonèt kòm pwodwi medsin, sèlman kòm sipleman dyetetik. Nenpòt moun ki vle pran yo ta dwe konsilte doktè yo oswa famasyen yo, paske entèraksyon ka rive ak sèten medikaman, espesyalman san diluant. Si ou vle sèvi ak bè yo kòm yon pati nan yon rejim alimantè pou yon enfeksyon nan blad pipi, ou ta dwe depreferans trete yo fre.

Foto avatar

Ekri pa Pòl Keller

Avèk plis pase 16 ane eksperyans pwofesyonèl nan endistri Ospitalite ak yon konpreyansyon pwofon sou Nitrisyon, mwen kapab kreye ak konsepsyon resèt pou satisfè tout bezwen kliyan yo. Lè m te travay ak devlopè manje ak pwofesyonèl chèn ekipman/teknik, mwen ka analize òf manje ak bwason pa mete aksan sou kote opòtinite ki egziste pou amelyorasyon epi ki gen potansyèl pou pote nitrisyon nan etajè makèt ak meni restoran.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

Kafe anvan manje maten? Etid montre rezilta etonan

Rejim pou akne: Plan rejim alimantè sa a pral ede