in

Doktè Debunks mit a sou lyen ki genyen ant kafe ak tansyon wo

Doktè Hiroshige Itakura te mete aksan sou ke asid klorojèn, ki bay kafe anmè li yo ak koulè, gen kèk pwopriyete trè espesifik. Kafe se youn nan bwason ki ka bese tansyon nan sèten ka. Sa a te rapòte pa Hiroshige Itakura, yon doktè ak direktè nan klinik la Shibaura Japonè.

Doktè a te note ke vinèg oswa sitwon ta dwe ajoute nan kafe. Li konseye bwè twa a kat tas bwason sa a yon jou yo nan lòd yo pwolonje efè a nan polifenol.

Itakura te mete aksan sou ke asid klorojenik, ki bay kafe anmè li yo ak koulè, gen yon kantite pwopriyete benefisye, ki gen ladan efè anti-bakteri nan trip yo, prevansyon nan n bès fonksyon fwa, ak myopya.

Dapre doktè a, asid klorojenik estabilize san presyon, anpeche devlopman nan ateroskleroz, epi li ede boule plis grès, ki mennen nan yon ogmantasyon nan depans enèji. Li se tou kapab siprime enflamasyon nan kò a, diminye fòmasyon nan plak sou mi yo nan veso sangen ak pwoteje selil andotelyal yo nan yo pandan y ap kenbe elastisite yo.

Ekspè a te ajoute ke pou amelyore efè asid klorojenik, vinèg ta dwe ajoute nan kafe. Efè sa a pi fò pase vinèg ak kafe pou kont li.

Foto avatar

Ekri pa Emma Miller

Mwen se yon nitrisyonis nitrisyonis ki anrejistre epi mwen posede yon pratik nitrisyon prive, kote mwen bay pasyan yo konsèy nitrisyonèl yonn-a-one. Mwen espesyalize nan prevansyon / jesyon maladi kwonik, nitrisyon vejetalyen / vejetaryen, nitrisyon prenatal / apre akouchman, antrenè byennèt, terapi nitrisyon medikal, ak jesyon pwa.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

Yon nitrisyonis eksplike ki moun ki absoliman pa ta dwe manje bè

Doktè a te rele yon danje inatandi ak trètr nan zoranj