Manje twò pikant: Ou ka fè sa si gòj ou boule

Si ou te aksidantèlman manje twò pikant, li ka vin alèz - paske netteté pèrsu kòm doulè. Avèk bon manje, sepandan, ou ka byen vit soulaje santiman yo boule. Nou pral montre w sa ki apwopriye.

Manje twò pikant: Manje sa yo kontrekare pikant la

Si ou te sezonman plat ou a twò cho epi ou santi yon sansasyon boule dezagreyab nan bouch ou ak gòj ou apre ou fin manje, ou ta dwe definitivman sèvi ak manje gra. Sa yo ka etenn dife a, paske sibstans ki responsab pou netteté a, capsaicin, fonn nan grès. Pwochen fwa ou sezon an, sonje ke pikant pa pèrsu kòm yon gou, men stimul reseptè yo doulè.

• Bwè yon vè lèt. Grès la fonn pikant la.
• Altènativman, lòt manje gra tankou yogout oswa yon moso fwomaj tou travay.
• Petèt yon ti kras plis unappetizing, men ou ka tou rense bouch ou soti ak lwil oliv.
• Manba gen anpil grès, se poutèt sa li ede tou kont bouch fè mal.
• Si ou gen krèm glase lèt lakay ou, manje kèk kiyè ladan l. Grès ak frèt la nan glas la ede de fwa.
• Manje ki gen lanmidon pa ka fonn capsaicin, men yo absòbe li. Se poutèt sa, nan yon ijans, sèvi ak pen, diri oswa pòmdetè.
• Manje dous ka ede tou nan yon sèten mezi nan diminye pike a. Eseye li ak yon ti kiyè sik oswa siwo myèl.

Ou ta dwe evite sa a apre manje pikant

Gen kèk manje ke ou ta dwe evite si ou te manje twò pikant, menm si yo fasilman disponib. Sa a se paske capsaicin nan piman tchili a pa idrosolubl, ak Se poutèt sa likid pi pa gen okenn efè.

• Dlo
• Ji fwi yo
• Byè
• Ide : Si ou pa vle ale san manje pikant, ogmante pikant la yon ti kras chak fwa. Kò a vin abitye ak netteté a epi li aprann tolere li pi byen ak pi byen.