contents
show
Engredyan
- 1 moso Salad andive
- 1 pakèt Lovage
- 10 Santilit Sòs soya
- 1 ti kiyè Moutad
- 1 zongle Sèl ak pwav
- 10 Santilit Sunflower lwil oliv
- 200 g Koupe Bacon
- 5 moso Ti mouton trenng
enstriksyon
- Lave sòs salad andiy la epi koupe an bann amann. Vide baton an, sòs soya a, yon ti kiyè moutad, yon pri sèl ak pwav ak lwil tounsòl ansanm epi melanje tout bagay ak yon blenndè men pou fòme yon sòs salad krèm.
- Fry bekonn an rache nan chodyè a. Lè bekonn lan vin yon ti kras mawon, vide sòs salad la nan chodyè ak bekonn lan. Lè sa a, melanje l ak sòs salad la epi sèvi l yon ti kras cho.
- Fry ti mouton yo nan yon chodyè trè cho nan yon ti kras grès. Idealman, sèlman apeprè yon minit nan chak bò. Fitet la tèlman sansib ke li kwit trè vit. Sèl, pwav, fini!
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 300kilokaloriIdrat kabòn: 1.8gPwoteyin: 12.1gGrès: 27.6g