John Myers
contents
show
Engredyan
- 800 g Pòmdetè farin
- 1 Fèy lorye
- 1 ti Piman tchili sèk
- 2 Piman wouj
- 1 Zonyon
- 450 ml bouyon
- 1 ti kiyè Kwi tè
- 1 ti kiyè Marjolèn sèk
- 1 ti kiyè Kale sitwon griye
- 1 ti kiyè Paprika poud
- 1 ti kiyè Kayèn pwav
- 4 Sosis
- 4 Pèsi
enstriksyon
- Kale pòmdetè yo, koupe an kib, kwit nan dlo sale ak fèy la bay ak piman piman pou apeprè 20 minit, vide nan Van an epi retire epis santi bon yo.
- Nwaye paprika a, kale ak peeler la, kale zonyon an epi mitone nan bouyon an pou apeprè 15 minit.
- Mete sou kote kèk nan legim yo ak pòmdetè ak pure rès la ak ralonj majik la.
- Melanje kimen, marjoram ak po sitwon, melanje poud paprika ak pwav kayen ak yon ti dlo epi ajoute tout bagay nan soup la epi brase.
- Chofe sosis yo nan dlo a epi koupe yo an ti moso, fri legim yo ak pòmdetè yo te mete sou kote yo nan yon ti bè, sale ak pwav.
- Mete soup la sou yon plak, mete sosis la, pòmdetè griye, legim ak pèsi a tise byen koupe nan mitan an epi jwi soup la.
- Bon apeti; 🙂
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 68kilokaloriIdrat kabòn: 10.5gPwoteyin: 3.7gGrès: 1.1g
