Emma Miller
Selulit ka fòme akòz konsomasyon souvan nan pwodui ki gen kafeyin. Sante nou ak aparans nou depann dirèkteman sou meni an ak nitrisyon apwopriye. Men, gen manje ki lakòz fòmasyon selulit, ak esklizyon yo pa garanti debarase m de li.
Dapre nitrisyonis Elena Kalen sou Instagram, yo bezwen yon apwòch entegre pou konbat selulit. Premye a tout, selulit ka fòme akòz konsomasyon souvan nan pwodwi kafeyin: kafe, kakawo, te fò, ak bwason gazeuz.
"Twòp kafeyin deranje rezèv san. Kòm yon rezilta, tisi lar la, ki deja soufri nan mikrosirilasyon andikape lè w ap bwè kafe, ap ogmante fòmasyon nan selulit, "ekspè a te mete aksan sou.
Manje ki gen sik tou poze yon danje nan aparans, paske yo ogmante sentèz ensilin, ki mennen nan fòmasyon nan grès. Sik domaje mi yo nan veso sangen yo, ki ogmante gonfleman ak, kòm yon rezilta, selulit akimile.
Pou menm rezon an, sèl se danjere: li kontribye nan gonfleman paske li kenbe likid nan kò a. Manje vit ak manje trete gen yon efè ki sanble ak sik sou kò a, epi yo tou deranje sikilasyon san.
Anplis de sa, alkòl stimul pwodiksyon an nan estwojèn, ki kontribye nan akimilasyon nan grès (pou rezon sa a, fanm yo gen plis chans yo devlope selulit). Pou debarase m de selulit, dapre doktè a, li nesesè sibi vlope kò, masaj, sèvi ak yon douch kontras, ogmante aktivite fizik, ak amelyore kalite dòmi.
