in Resèt

Pate fwa bèf frwiti ak CRANBERRIES

5 soti nan 3 vote
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 2 moun
Kalori 261 kilokalori
contents show

Engredyan
 

  • 200 g Fwa ti bèf
  • 40 g Bè
  • 1 mwatye Zonyon
  • 1 griye Lay
  • 2 ti kuiyè Konfiti Lingonberry
  • 60 g Bè likid
  • 1 mwatye Ji sitwon
  • 1 mwatye Bio zès sitwon
  • 1 ti kiyè Siboulèt
  • 1 ti kiyè Pèsi
  • 1 ti kiyè Sèl ak pwav
  • 2 ti kuiyè Diven prin

enstriksyon
 

  • Lave fwa ti towo bèf la ak anpil atansyon koupe l an ti moso - si gen po nan fwa a, yo retire yo nan grate.
  • Boukannen zonyon an nan 40 g bè jiskaske translusid - peze lay la ak boukannen li - ajoute fwa a epi fri li sèlman TRÈ KOUT - Lè sa a, mete melanj lan nan yon tas melanje wo.
  • 60 gram bè chanm-mou + 2 gwo kiyè konfiti lingonberry - tise byen koupe pèsi + siboulèt epi ajoute - sezon ak sèl, pwav, ji sitwon ak zès sitwon - rafine ak diven prin - Lè sa a, pire tout bagay byen ak blenndè a.
  • Lè sa a, ranpli melanj lan nan ti mwazi epi kouvri ak fim kole - pou plizyè èdtan. mete nan frijidè a pou ke li se krèm gaye - sèvi ak pen griye
PIN resèt Resèt ekri an lèt detache

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 261kilokaloriIdrat kabòn: 11.6gPwoteyin: 6.8gGrès: 21g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Kwit manje: Paella

Fried Halibut ak Coleslaw