John Myers
Kotyledon sansib yo konsidere kòm yon superfood vre paske yo rich nan vitamin ak mineral. Yo menm tou yo gou kokenn pou kont yo sou pen ak bè. Konesans debaz sa a ofri baz pafè a pou nenpòt moun ki vle grandi jèrm tèt yo.
Grenn ki pa minceur
Jèks yo fasil pou grandi tèt ou. Depi grenn nan jèmen byen vit, ou ta dwe sèlman manyen li ak men byen netwaye. Rense grenn yo ak dlo fre. Yon passoire se apwopriye pou etap sa a. Depo nan yon beny dlo ogmante siksè jèminasyon. Konbyen tan ou ta dwe kite grenn plant ou anfle depann de souch la. Pwosesis sa a ka pran ant kat ak douz èdtan.
Apre preparasyon yo
Mete materyèl la prepare nan yon bokal jèminasyon, gaye li sou nivo yo nan yon gwo kay won jèminasyon, oswa itilize yon plato ki senp. Yon kote ki klere san solèy dirèk asire yon baz optimal pou jèminasyon siksè. Kòm yon règ, grenn yo rense chak jou oswa flite ak dlo yon fwa oswa de fwa. Tou depan de kalite grenn, tan jèminasyon an se de a dis jou. Ou ka friz jèrm yo oswa manje yo imedyatman.
Grenn ki fòme limon
Apre anfle, kèk grenn tèt yo pwodui yon manbràn mikez ki kenbe imidite. Se efè sa a itilize pou pi bon jèminasyon epi li rive ak yon fize oswa kreson. Pou anpeche grenn yo pouri, ou ta dwe liy yon bòl fon ak lenn jèm epi voye grenn yo sou li.
Metòd:
- chwazi grenn ki domaje
- Dlo grenn sèlman yon ti tan
- Sere bòl la nan yon maksimòm de 22 degre epi kouvri l ak papye
- Flite ak dlo chak jou jiskaske jèminasyon
- Retire kouvèti yon fwa pa jou pou vantile
Poukisa grenn pa pouse
Si grenn yo estoke twò pre ansanm nan veso jèminasyon an, yo p ap jwenn ase lè ak limyè. Defo sa yo ka afekte rezilta jèminasyon an. Awozaj move gen menm efè a. Grenn plant anjeneral bezwen yon tanperati ant 18 ak 22 degre. Si tèmomèt la monte oswa tonbe, kwasans lan stagnation. Enfòme tèt ou sou grenn respektif yo pou evite erè.
Ki ede kont kwasans mwazi
Imidite ak tanperati cho favorize kwasans lan nan mwazi vle. Akòz aparans an gonfle ak blan yo, yon enfeksyon mwazi nan premye etap yo ka fasilman konfonn ak amann rasin fib. Odè latè mouye bay enfòmasyon sou gaye chanpiyon an. Sa a jwenn kondisyon kwasans optimal sou grenn ki pa lave ase. Bon jan ijyèn se mezi prevansyon ki pi enpòtan. Kenbe jèminatè a pwòp. Asire w ke grenn yo ka drenaj byen epi yo pa mouye.
