in Resèt

Griye piman cho

5 soti nan 6 vote
Kwit Tan 20 minit
Tan repo 20 minit
Total tan 40 minit
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 4 moun
Kalori 738 kilokalori
contents show

Engredyan
 

  • 1 vè Piman cho marinated
  • 100 ml Lwil oliv
  • Lay fre
  • 1 piki Vinèg
  • 1 ti kiyè Koryas sèl lanmè

enstriksyon
 

  • Tise byen koupe lay la epi melanje ak lwil oliv la, yon ti priz vinèg ak sèl lanmè epi kite l apik pou 10 minit. Drene piman yo (pran piquant ki twò grav, eg nan Dittmann nan sak la) epi ajoute nan melanj lwil lay epi kite l apik pou 10 minit tou.
  • Chofe fou a ak kwit piman yo ak melanj lwil oliv nan 190 ° C pou apeprè 10-15 minit, Lè sa a, vire sou gri a pou yon lòt 5 minit. Kapab tou fè byen nan papye aliminyòm sou gri an. Bon apeti - nou te sèvi pen blan griye avèk li.
PIN resèt Resèt ekri an lèt detache

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 738kilokaloriIdrat kabòn: 0.2gGrès: 83.3g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Gato mab pòm ak gnog

Cherry fwomaj