John Myers
Tea se youn nan manje ki pi versatile. Ki pwopriyete vèt, nwa, èrbal, ak fwi te? Ak sa ki ta dwe konsidere pandan preparasyon an?
Tou depan de preparasyon an ak fèy yo, flè, ak lòt pati nan plant la ke yo moulu, te ka fè ou reveye oswa fatige, pasè swaf ou, ankouraje dijesyon, soulaje sentòm frèt ak doulè, epi ede ak estrès ak twoub dòmi nan yon. fason natirèl. Te reyèl la fèt sèlman nan plant te Evergreen Camellia sinensis. Te vèt ak te nwa soti nan ti pyebwa sa a. Fè egzateman pale, bwason perfusion ki fèt ak fwi ak remèd fèy yo pa ti.
Apre cheche - yon etap nan ki imidite yo retire - te vèt se sèlman yon ti tan chofe, vapè, oswa griye. Se poutèt sa, tout engredyan nan fèy te fre yo konsève.
Te nwa ale atravè senk etap pou yon bon sant pi fò:
- Cheche fèy yo nan panyen Wicker ki byen vantile pou retire imidite
- Kraze fèy yo ak yon roulo pou kraze selil yo pou sèv selil la ka reyaji ak oksijèn
- Separe fèy amann yo
- Fèmantasyon nan gwo imidite nan chanm nan fèmantasyon
- Siye nan lè trè cho pou fini pwosesis fèmantasyon an
Te nan te fè ou reveye
Te vèt ak nwa se bon fason pou kòmanse jounen an paske yo gen tein. Sibstans la se chimikman idantik ak kafeyin nan kafe. Te ogmante tansyon ak reveye ou. 200 mililit te nwa gen ant 40 ak 100 miligram tein.
Te ak theine ka deranje dòmi lannwit
Kontrèman ak kafeyin, tein mare ak sèten sibstans plant (polifenol) epi li lage sèlman nan trip la. Se poutèt sa, efè a Awakening nan te a kòmanse pita men dire pi lontan. Dènye te ki gen theine ta dwe bwè nan aprèmidi byen bonè pou pa deranje dòmi lannwit lan. Si te nwa apik pi lontan pase de a twa minit, plis tanen yo lage. Yo mare te a pou ke te a pa travay ankò tou. Sepandan, tanen ka deranje vant la.
Pa bwè te a twò cho
Polifenol yo sitou jwenn nan te vèt ak nan yon limit pi piti nan te nwa. Yo trape sa yo rele radikal gratis, ankouraje divizyon selilè ak pwoteje kè ak veso sangen yo. Te pa dwe bwè twò cho. Si ou ka alèz kenbe gode a oswa bòl nan men ou, tanperati a bon. Bwason ki twò cho ka domaje manbràn mikez yo.
Te èrbal ki fè ou fatige
Bwason perfusion ak lavand, valeryan, oswa pom sitwon gen yon efè kalman epi fè ou dòmi. Ti sa yo pa ta dwe bwè dirèkteman anvan ou ale nan dòmi, men distribye pandan tout aswè a. Paske li pran tan pou yo travay.
Te medsin soti nan famasi a
Si ou vle yon te soulaje sentòm yo, li pi bon pou achte li nan famasi a. Te medsin ki disponib la toujou gen menm kantite engredyan aktif. Yo dwe satisfè egzijans strik Lwa Medikaman yo epi demontre yon efè gerizon.
Te pou dijesyon
Ti sa yo bon pou dijesyon si ou bwè yo yon ti tan anvan oswa apre manje:
- Anis-fenouy-kimen te anpeche flatulans.
- Jasmine te kalme vant lan ak bese nivo sik nan san.
- Bwason perfusion ki fèt ak Aticho oswa pisanli ankouraje pwodiksyon kòlè e konsa ankouraje boule grès.
Plis ti
Gen kèk kalite te tou atribiye a lòt pwopriyete ki ankouraje sante:
- Kamomiy te gen yon efè anti-enflamatwa ak antispasmodik epi li ede ak enflamasyon nan bouch la ak enflamasyon nan ògàn dijestif yo.
- Pisanli te gen yon efè dyurèz, men tou, ranfòse metabolis la.
- Nettle te ankouraje sikilasyon san epi li rekòmande pou pwoblèm jwenti yo.
- Horehound te gou trè anmè, sibstans ki anmè yo ede ak pèt apeti.
