Entolerans Histamine: Sentòm ak Tretman

Sentòm yo nan entolerans histamine anjeneral parèt toudenkou apre yo fin manje oswa bwè. Nan atik sa a, nou eksplike ki sentòm sa yo ka ak ki jan yo trete entolerans la.

Sentòm sa yo ka rive ak entolerans histamine

Histamine se yon sibstans mesaje andojèn ki enplike nan anpil pwosesis nan kò a, tankou reyaksyon enflamatwa. Nan sèten evènman, histamine lage toudenkou epi li ka deklanche alèji tankou lafyèv zèb. Gen kèk moun ki reyaji ak histamine ki bay manje. Sa a se entolerans, ki rele tou pseudoallergy nan ka histamine.

• Sentòm yo parèt apre yo fin manje manje ki gen histamine. Pifò nan tan an, sa yo se pwodwi ki se rezilta nan pwosesis fèmantasyon oswa yo te nan depo pou yon tan long. Sa a gen ladan fwomaj ki gen matirite, diven, oswa byè. Men tou sosis fimen oswa geri, sèten kalite legim tankou choukrout oswa sòs soya gen anpil histamin.
• Gen kèk manje ki lakòz tou yon lage ogmante nan histamine nan kò a. Sa a se ka a ak chokola oswa frèz, pou egzanp.
• Entolerans histamine ka manifeste tèt li nan plizyè fason. Grate ak wouj nan po a anjeneral rive nan atak ak wheals ka fòme. Anpil pasyan fè maltèt epi, kòm yon rezilta, kè plen, vomisman, ak vètij. Fatig ka rive tou.
• Depi histamine afekte anpil pati nan kò a, aparèy gastwoentestinal la ka afekte tou. Ou ka santi doulè nan vant oswa kranp, dyare toudenkou, ak gaz.
• Lòt sentòm yo enkli yon nen anfle oswa k ap koule. Twoub règ ak doulè règ yo posib nan fanm yo. Nan ka ki ra, li ka mennen nan yon gout nan san presyon ak yon ogmantasyon batman kè.

Tretman nan entolerans histamine

Gen de apwòch nan terapi. Premye ak premye, yon chanjman nan rejim alimantè inisye. Kòm yon sipleman se trete ak dwòg.

• Si ou gen entolerans histamine, premye etap la se evite manje ki gen histamine. Chanjman nan rejim alimantè anjeneral rive nan plizyè faz. Nan kòmansman an, ou ta dwe evite rezèv la nan histamine otank posib. Sa a diminye nivo histamin nan san an. Pwosesis sa a sipòte pa diri ak pòmdetè nan meni an.
• Apre rejim alimantè a eliminasyon, ki dire apeprè de semèn, ou ka mete pwodwi endividyèl yo tounen nan meni an. Li enpòtan pou tcheke egzakteman ki manje ou ka tolere. Tout bagay la dwe rive piti piti epi li pran apeprè kat a sis semèn. Doktè a ak pètèt yon nitrisyonis ka ede ak sa.
• Nan twazyèm etap la, ou dwe obsève sou tèm long la ki pwodwi ou ka konsome ak nan ki kantite san yo pa lakòz okenn sentòm. Li rekòmande pou kenbe yon jounal manje.
• Libète konplè kont sentòm yo pa ka toujou reyalize pa chanje rejim ou pou kont li. Paske ensidan an nan sentòm depann sou kantite total histamine nan kò a. Anplis de kantite lajan an enjere ak manje, kantite lajan an pibliye pa kò a li menm tou jwe yon wòl.
• Doktè a pral preskri tou medikaman pou kontwole sitiyasyon an. Sa yo se sitou sa yo rele antihistamin, ki sipoze bese nivo histamine.
• Anpil pasyan ki gen entolerans histamin gen tou vitamin B6 ak C defisyans. Vitamin B6 ede kraze histamine, vitamin C akselere pwosesis la. Nan ka sa a, li se rekòmande yo pran sipleman dyetetik apwopriye.
• Doktè a ka preskri histamine-degrade anzim dyamin oksidaz la. Yo pran li nan fòm kapsil jis anvan yon repa epi li gen entansyon anpeche aparisyon sentòm yo apre yon repa ki rich ak histamin.
• Si ou fè eksperyans pwoblèm dijestif apre ou fin manje, sa a kapab tou akòz entolerans laktoz. Ou ka li sou ki manje ki ka responsab pou sa a nan pwochen atik nou an.