John Myers
Peeling zanmann se rapid ak fasil: Pi bon fason pou retire po mawon an nan nwayo zanmann lan se pou yon ti tan blanchi zanmann yo nan dlo bouyi. Lè sa a, po a ka fasil kale.
Pele zanmann yo - li fasil
Almonds yo vann ak ak san po. Menm si yo te deja retire koki zanmann difisil, tèm "koki" yo souvan itilize. Ki sa ki vle di, sepandan, se po a mawon ki fèmen nwayo a. Zanmann antye yo bon pou griyaj, avèk oswa san po, men nwa yo kale yo itilize nan anpil resèt.
Retire po a nan zanmann se fasil. Nou pral montre w etap pa etap ki jan ou ka fasilman kale tretman an bon pou tèt ou:
- Mete nwa yo nan yon marmite epi kouvri ak dlo.
- Premyèman, kite yo bouyi nan chodyè a fèmen epi apresa mitone pou apeprè 3 minit.
- Drene zanmann yo ak yon Van epi apresa rense yo yon ti tan ak dlo frèt.
- Retire po zanmann lan.
espesyalite ki an sante - avèk ak san po!
Nwayo zanmann yo plen ak eleman nitritif ak pwoteyin. Men, po a tou gen anpil bagay yo ofri, paske li bay fib ki ka gen yon efè pozitif sou trip yo. Se konsa, èske li pi bon yo manje nwa ak jis "koki" a? Sa depann de: finalman, se yon kesyon de gou. Nòt la dou-dous soti pi byen ak amann po. Zanmann natirèl gou yon ti kras pi fò paske po a gen yon gou yon ti kras anmè.
Yon avantaj klè nan amann antye ak po se bon sant la plen ak pi long lavi etajè. Sa a se laverite espesyalman si ou kwit ak kwit anpil ak nwa. Nan fason sa a ou ka fasilman estoke yon rezèv nan nwa natirèl epi tou senpleman koki kantite lajan an dwa tèt ou si sa nesesè. Dmeran, yon mixer kanpe se pi bon pou respire koupe amann antye.
Konsèy resèt ak nwa
Zanmann antye ak po yo ideyal kòm yon ti goute an sante oswa kòm yon stock. Men, zanmann ak po yo tou yon je-catcher pou dekorasyon gato, desè, oswa tart, tankou ak gato krèm zanmann nou an. By wout la, nou itilize nwa kale pou resèt nou an. Ou kapab tou fasilman fè nwa yo griye klasik Fairground tèt ou (avèk ak san "koki"). Eseye resèt zanmann griye nou an touswit epi jwi trete karamelize a chak fwa ou santi ou!
Kouvri nwa yo ak dlo epi kite nwa yo bouyi. Kite nwa yo kwit pou 2-5 minit. Vide yo nan yon kolander epi choke yo ak dlo frèt. Koulye a, po a ka retire trè fasil: Ou ka pratikman pouse zanmann lan soti nan po a.
Kouman mwen ka po nwa?
Koulye a, ranpli po a ak ase dlo pou kouvri nwa yo epi pote dlo a bouyi. Koulye a, kite nwa yo kwit pou de a senk minit epi vide yo nan yon kolander. Koulye a, etenn nwa yo nan dlo frèt epi yo pral tonbe soti nan po a prèske pou kont yo.
Poukisa ou ta dwe kale nwa?
Anba yon kokiy difisil se yon nwayo kroustiyan. Pou kapab vrèman jwi li, ou ta dwe kale nwa yo anvan ou trete yo nan boulanje a.
Ki jan yo kale zanmann endistriyèl?
Blanch zanmann yo nan dlo bouyi an premye. Amann yo pre-kwit Lè sa a, antre nan machin nan atravè yon Hopper, kote nwa yo "kale" ant de woulèt kawotchou counter-wotasyon. Zanmann yo pa kraze oswa domaje.
Èske zanmann gen yon kokiy?
Sitiyasyon an konplètman diferan si ou manje nwa yo san griye, ak kokiy mawon an, ak san sal - Lè sa a, nan ti kantite (apeprè 10 gram nan nwa yon jou) yo menm fè pati yon rejim alimantè ki an sante.
Èske zanmann kale yo pa bon pou lasante?
Ou ka definitivman manje yo avèk oswa san po. Almonds jeneralman gen yon varyete de eleman nitritif enpòtan. Yo rich nan asid gra mono ak poliensature, yo bay anpil fib epi yo ba ou vitamin B2, vitamin E, mayezyòm, ak Manganèz.
Ki sa ki se amande unshelled?
Zanmann yo san koki yo natirèl, san sik, san souf, epi yo pa gen okenn aditif atifisyèl oswa préservatifs.
