Emma Miller
Soulye alèz ak gwo aktivite fizik afekte pye nou. Calluses, groosening, champignons, ak odè dezagreyab playe pye nou, ak pye nou fè mal ak fatige. Beny lakay yo ka ede kenbe pye ou pwòp, mou, ak byen penyen. Li itil pa sèlman pou sante, men tou pou bote paske solisyon sa yo fè pye yo lis ak pwòp, pare pou yon pedikur.
Nou kontan pataje resèt pou benyen lakay ou pou pye w pa janm soufri ankò. Ou ka itilize diferan remèd pou diferan rezon. Nan nenpòt beny, ou ka ajoute lwil esansyèl santi bon pou yon sant bèl.
Beny pye ak soda boulanjri: soti nan chanpiyon, swe pye fann
Soda - yon bon mache epi ki disponib nan nenpòt sibstans nan kay la. Soda basen soulaje fatig nan pye yo, ede netwaye po a anvan yon pedikur, geri fant, epi retire sant swe a.
Pou yon beny, w ap bezwen dlo tyèd nan yon tanperati konfòtab pou pye ou. Prepare yon solisyon soda boulanjri: 1 ti kuiyè. nan soda boulanjri a 2l. nan dlo. Tranpe pye yo nan dlo pou 15 minit, netwaye ak yon wòch pons, epi rense l avèk dlo pwòp. Lave pye ou ak pye ou ak yon wòch pons anvan ou ale nan kabann.
Beny pye ak sèl lanmè: pou soulajman nan fatig ak move odè
Yon beny sèl pa sèlman soulaje estrès, fatig, ak odè dezagreyab, men tou amelyore sikilasyon san nan pye yo. Pou prepare yon beny li pi bon pou sèvi ak sèl lanmè, men nan ka ekstrèm, ou ka fè li ak sèl tab òdinè.
Pran 2 gwo kiyè sèl pou chak 4 lit dlo. Dlo a ta dwe cho. Lave pye ou ak savon ak dlo anvan pwosedi a. Tranpe pye ou nan solisyon an epi rete nan dlo a pou 15 minit. Rense l avèk dlo tyèd. Ou ka fè yon beny sèl de fwa pa semèn.
Pye beny ak oksijene idwojèn: Pou po jèrse oswa ki graj
Oksijene idwojèn se pi bon remèd pou fant, po ki graj, ak doulè nan pye yo. Tankou yon remèd se ekselan pou adousi pye yo. Plis po a graj, plis oksijene w ap bezwen.
Si po ou nan yon fòm move, li pral ede nan vapè pye ou. Fonn kat gwo kiyè oksijene nan de lit dlo. Tranpe pye ou nan dlo pou 5 minit. Sèvi ak yon wòch pons epi idrat pye ou ak nenpòt idratan.
Ou kapab tou itilize oksijene pou fè yon solisyon pou fwote pye. Konbine dlo tyèd ak oksijene nan yon rapò 6:1. Tranpe koton absòbe nan solisyon an epi siye pye ou ak zòtèy.
Beny pye kamomiy: pou fatig
Kamomiy sèk soulaje fatig ak santiman tansyon nan pye yo, epi li ede konbat swe. Li bon pou w fè yon beny konsa nan mitan lannwit apre yon jounen difisil.
Resèt la pou solisyon an se senp: 2 ti kuiyè. kamomiy nan 2 lit dlo tyèd. Pèmèt melanj lan pénétrer pou 5 minit. Kenbe pye ou nan dlo a pou 20 minit, apresa rense epi mete chosèt pwòp.
Beny savon pou pye: pou calluses ak corns
Yon beny sa a pral ede retire calluses ak corns nan soulye alèz. Yon pwosedi pa retire mayi, kidonk li vo repete li 3 fwa pa semèn.
Pou prepare solisyon an, moulen savon ki pa nesesè (ou ka itilize savon pou lesiv). Pran 2 ti kuiyè. savon ak 5 ti kiyè. soda boulanjri pou chak 2 lit dlo. Pye ou plonje nan dlo pou 30 minit epi detann. Apre pwosedi a, siye pye ou ak yon sèvyèt mou epi imedyatman mete chosèt.
