John Myers
Nan famasi ak famasi, yon gran varyete preparasyon atire ou nan ak pwomès la nan pèdi pwa byen vit ak fasil. Sepandan, tou depann de mòd nan aksyon ak dire nan itilize, pwodwi menteur sa yo ka mennen tou nan pwoblèm sante.
Blockers kalori ak atachman grès travay fizikman
Blockers kalori ak atachman grès prensipalman gen yon efè fizik sou kò a. Yo anjeneral bourade nan fòm tablèt epi, apre enjèstyon, trase kalori ak grès nan manje tankou yon leman. Lè sa a, sa yo elimine nan kò a san yo pa itilize. Nitrisyonis Dr Matthias Riedl panse ti kras nan apwòch rejim alimantè sa a.
Lyan grès ka lakòz sentòm deficiency
Sipozisyon an "grès fè ou grès" pa bon, paske se pa konsomasyon nan grès ki pwoblèm nan, men bon jan kalite a nan grès la. Sepandan, dapre Riedl, sa yo pa t 'kapab fè diferans ant lyan grès oswa bloke kalori. Kòm yon rezilta, absòpsyon nan vitamin grès-idrosolubl anpeche, sa ki ka mennen nan sentòm deficiency si sipleman dyetetik sa yo pran pou yon tan long.
Ajan brut ak bulking: bwè ase!
Fib dyetetik ak ajan bulking ka konpoze de pwodwi plant tankou fib plant oswa seluloz trè kwaze, men tou, pwodwi bèt tankou kokiy kristase oswa kolagen nan tisi konjonktif bovine. Yo anfle nan vant la epi yo di yo mennen nan saturation rapid. Bwè anpil likid se yon dwe pou anpeche konstipasyon ak obstak entesten. Men, lajan an pou ajan anfle a ka sove, di nitrisyonis Riedl: "Efè a tèlman piti ke ou ta ka jis bwè yon vè dlo anvan ou manje. Sa gen yon efè saturation menm jan an."
Bwè ak alimantasyon fòmil sèlman si ou twò gwo
Alimantasyon fòmil yo se souke pwodui endistriyèl ki melanje ak dlo oswa lèt oswa yo ofri pare pou bwè. Yo gen yon kontni enèji ak eleman nitritif konstan epi yo dwe satisfè egzijans Seksyon 14a nan Òdonans Rejim. Yo rekòmande ak restriksyon: Bwè alimantasyon ka sèlman gen sans kòm yon "demaraj" pou rediksyon pwa alontèm si ou twò gwo epi ou anba sipèvizyon medikal. An menm tan an, yo ta dwe konplete yon pwogram akonpayman pou chanje abitid manje ki pa favorab.
Suppressant apeti entèfere ak metabolis la
Ekspè nitrisyon yo pa rekòmande pwodui chimik ki baze sou suppressant apeti. Pwodwi sa yo gen engredyan aktif ki afekte metabolis oswa metabolis nan sèvo e konsa afekte apeti ak règleman sasyete. Tou depan de konpozisyon an, gen danje pou sante lè yo enjere. Pou egzanp, sibutramin nan engredyan entèdi ogmante risk pou yo konjesyon serebral ak atak kè, ak engredyan aktif phenolphthalein konsidere kòm kanserojèn. Sant konsomatè yo te konpile yon lis verifikasyon sa yo ak lòt engredyan.
Antrenè pou pèdi pwa: Vyolasyon pasyèl Règleman sou reklamasyon pou sante yo
Gen kèk antrenè ki pèdi pwa tou vann pwodwi minceur. Avèk kou aksidan gratis ak resèt pou pèdi pwa gratis, kèk nan yo eseye genyen kliyan ki vle pèdi pwa. Yon diskou dekontrakte, istwa ki soti nan lavi antrenè a, ak istwa siksè nan men lòt moun ta dwe kreye konfyans. Sepandan, kèk nan pwomès yo - tankou "30 jou ak 10.4 kilo mwens" oswa "pèdi de kilogram pa semèn" - klèman vyole egzijans Règleman sou reklamasyon pou sante yo. Dapre Hamburg Consumer Advice Center, antrenè gratis la raman ede men se sitou gen entansyon ranfòse vant pwodwi menteur.
Pwogram rejim alimantè: Kouman pou mwen rekonèt bon repitasyon antrenè sou entènèt?
Yon pwogram rejim ki byen fonde ak bon repitasyon koute lajan. Pou rezon sa a, patisipan yo anjeneral sipèvize pa ekspè reyèl. Yon gade nan anprint a revele: Ki moun ki founisè a? Antrenè ki gen yon background pwofesyonèl nan syans nitrisyonèl, asistans dyetetik, oswa medikaman yo rekòmande.
Bon konsèp pou pèdi pwa konsantre sou rejim alimantè ak fè egzèsis epi yo pa sou piblisite pou pwodwi rejim alimantè. Apeprè pale, ou ta dwe ekonomize apeprè 7,000 kalori pèdi yon kilogram nan pwa kò nan yon semèn. Nenpòt moun ki pwomèt otreman pa kredib. Yon siy jistis serye nan gravite tou se ke pri a nan antrenè kouvri pa konpayi asirans sante a.
