in

Gaye Italyen ak Ricotta

5 soti nan 2 vote
Total tan 20 minit
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 4 moun

Engredyan
 

  • 1 mwayen gwosè Zonyon
  • 1 gwosè Piman wouj, mwayen cho
  • 70 g Tomat cheche nan lwil oliv
  • 1 ti kiyè Lwil oliv
  • 175 g Rikota
  • 2 ti kuiyè Melanje remèd fèy: pèsi, Basil, tim
  • Sèl, petèt kèk poud tchili ak yon zongle sik

enstriksyon
 

  • Kale zonyon an, koupe an kib epi koupe trè tise byen. Nwayo, koupe epi tou tise byen koupe piman yo. Drene tomat yo sèlman yon ti kras, koupe yo epi koupe yo. Lave, sèk epi koupe remèd fèy tise byen.
  • Mete 1 ti kiyè luil lwil oliv, zonyon, piman ak tomat nan yon chodyè frèt epi mitone sou chalè medyòm pou environ. 2 minit jiskaske translusid. Toujou brase epi ajoute yon ti sèl. Lè sa a, mete nan yon bòl epi kite refwadi. Lè sa a, melanje ak ricotta a ak remèd fèy jiskaske krèm. Sezon ak yon zongle sik, pètèt yon ti kras plis sèl ak - si ou vle pikant - ak poud tchili.
  • Sa a gaye pikant gou anpil sou pen sèvi kòm yon plat bò, men tou li byen adapte yo ranpli Involtini oswa menm jan oswa - olye pou yo pesto - enkòpore li nan yon plat pasta.
  • Konsènan remèd fèy yo, mwen malerezman te oblije itilize vèsyon an sèk nan tim la. Se poutèt sa mwen te ajoute li lè vapeur zonyon yo, elatriye, pou li ka devlope bon sant li yo pi byen. Lè sa a, yo te ajoute pèsi ak Basil fre nan fen an.
Foto avatar

Ekri pa Ashley Wright

Mwen se yon nitrisyonis-dyetetisyen anrejistre. Yon ti tan apre mwen te pran ak pase egzamen lisans pou nitrisyonis-dyetetisyen, mwen te pouswiv yon diplòm nan atizay gastronomik, kidonk mwen se yon chef sètifye tou. Mwen deside konplete lisans mwen an ak yon etid nan atizay gastronomik paske mwen kwè ke li pral ede m pwofite pi bon konesans mwen ak aplikasyon nan mond reyèl la ki ka ede moun. De pasyon sa yo fòme yon pati nan lavi pwofesyonèl mwen, epi mwen kontan travay ak nenpòt pwojè ki enplike manje, nitrisyon, kondisyon fizik, ak sante.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




ciabatta

Aioli san ze