John Myers
contents
show
Engredyan
materyèl
- 10 Zòtèy yo Lay
- 1 PC. Zonyon
- 6 PC. Rosemary branch
- 40 ml Lwil oliv
- Sèl pwav
- 1 PC. Fèy lorye
- Wòm po wouze
- Tèmomèt vyann
enstriksyon
- Kale epi koupe sis dan lay. Melanje ak lwil oliv ak sèl epi bwose pwent la ak li sou tout kote. Pepper. Mwen te itilize 5 ti kiyè luil keratin lay mwen an pou sa (pa gen okenn sèl adisyonèl obligatwa). Vlope pwent la nan papye epi kite l repoze nan frijidè a pou plizyè èdtan oswa lannwit lan.
- Tranpe Römertopf la (omwen 30 minit). Gaye kèk nan branch Rosemary yo sou anba a nan po Women an. Retire pwent la nan sak la epi mete l sou li. Kouvri ak ti branch Rosemary ki rete yo. Ajoute kat plis dan lay, ajoute fèy la Bay ak mwatye yon zonyon epi ajoute li.
- Mwen premye kwit nan fou a nan 90 ° C pou 4 èdtan. Nan yon tanperati debaz nan 75 ° C (mezire tou pre zo a) mwen ogmante li a 120 ° C. Lè tanperati debaz la te 80 ° C, mwen pran kouvèti a desann epi etenn fou a nan 85 ° C. Kite kanpe pou yon lòt. 10 minit ak pòt fou a mwatye louvri. Se sèlman lè sa a aborde.
- Kòm asyèt, nou te melanje kouskous ak sòs ak chou.
