in Resèt

Leti ti mouton an, fig frans, tomat, ze

5 soti nan 3 vote
Prep tan 20 minit
Total tan 20 minit
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 4 moun
Kalori 61 kilokalori
contents show

Engredyan
 

  • 200 g Leti ti mouton an fre
  • 100 g Fig frans cheche
  • 150 g Tomat
  • 2 PC. Ze bouyi
  • 80 ml Vinaigrette

enstriksyon
 

  • Leti a byen lave, fig frans koupe an ti moso, tomat yo ak ze bouyi difisil.
  • Avèk yon vinaigrette klasik ki fèt ak lwil oliv, vinèg balzamik, sèl, pwav, siwo myèl ak moutad Dijon, tout engredyan yo ak anpil atansyon melanje. Epi li ka sèvi.
PIN resèt Resèt ekri an lèt detache

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 61kilokaloriIdrat kabòn: 11.8gPwoteyin: 1.6gGrès: 0.4g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Rèv Moso ak Almond

Sereyal Dimanch mwen an