in Resèt

Leti ti Mouton ak Ton

5 soti nan 8 vote
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 2 moun
Kalori 43 kilokalori
contents show

Engredyan
 

Pou marinad la

  • 1 Kapab Pwason ton
  • 3 Ze bouyi difisil
  • 1 ti Bag zonyon
  • 1 moso Piman wouj
  • Lwil vinèg
  • Sèl pwav
  • Moutad
  • 1 Pr Sik
  • 1 Pr Dlo

enstriksyon
 

  • Netwaye, lave epi vide leti a
  • Drene ton an epi koupe li, kale ze yo epi koupe ze yo, koupe paprika a
  • Fè marinad la gou lè l sèvi avèk engredyan ki endike anwo a
  • Yon ti tan abiye leti a nan marinad la, distribye sou plak, Lè sa a, fè aranjman pou moso ton yo chire, ka ze, bag zonyon ak pwav rache.
  • Si ou renmen, sèvi pen griye oswa bagèt avèk li
PIN resèt Resèt ekri an lèt detache

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 43kilokaloriIdrat kabòn: 6gPwoteyin: 1.3gGrès: 1.4g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Bè Hazelnut Bonbon

Soup pòm ak nèrpren ak krouton kannèl ...