contents
show
Engredyan
- 1 Pk Lantiy mawon
- 3 Pòmdetè sir
- 1 Koupe zonyon
- 1 Pk Kat janbon tise byen koupe
- 1 Kawòt jòn
- 1 Panais fre
- 1 Rasin pèsi
- Sèl pwav
- 2 Dan lay koupe
- 1 l Dlo oswa bouyon legim
- 1 ti kuiyè Lwil
enstriksyon
- Premyèman, mwen koupe pane, rasin pèsi, lay ak kawòt. Mwen fri legim koupe yo ansanm ak mwatye nan lantiy yo ak bekonn an epi deglaze li ak dlo oswa bouyon legim. Lè lantiy yo ak legim yo mou, mwen pire tout bagay epi ajoute lantiy ki rete yo nan soup la. Apre apeprè 20 minit sa yo fini, Lè sa a, mwen sezon soup la ak sèl ak pwav.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 221kilokaloriGrès: 25g