John Myers
Lovage yo rele tou zèb maggi epi li se yon zèb aromat ak medsin ki an sante ki ka bay soulajman natirèl pou yon varyete de maladi. Nou pral di w sa ki fè lovage tèlman an sante ak ki jan ou ka itilize zèb la kòm yon remèd.
contents
show
Lovage an sante - sa ou ta dwe konnen sou efè plant medsin lan
Pwopriyete gerizon lovage se sitou akòz de nan eleman li yo: ligustilide ak ftalid.
- Ligustilid se yon lwil esansyèl ki gen yon efè antispasmodik, ki se poukisa lovage ka itilize, pami lòt bagay, pou doulè règ yo soulaje kranp.
- Jounal ftalid li genyen pa sèlman responsab pou bon sant anmè nan lovage, men tou, ogmante sekresyon nan ji gastric ak krache.
- Se poutèt sa yo itilize lovage tou pou pwoblèm dijestif tankou flatulans, konstipasyon ak doulè (enflamasyon pawa vant la).
- Kontni tèrpèn nan lovage, ki responsab pou efè dyurèz li yo, tou fè zèb la medsin efikas pou enfeksyon nan aparèy urin tankou sistit.
Ki jan yo sèvi ak lovage kòm yon remèd natirèl
Si aktivite ren ou gen restriksyon oswa ou soufri maladi kè, ou ta dwe konsilte doktè fanmi ou anvan ou itilize lovage epi klarifye risk posib yo. Menm bagay la tou aplike pou fanm ansent.
- Fèy yo ak fwi ak rasin plant yo apwopriye pou itilize kòm yon remèd. Pati plant yo ka trete fre ak sèk.
- Pou yon te gerizon lovage, vide 1 a 2 ti kiyè luil nan zèb la oswa rasin nan 250ml dlo epi kite te a apik pou apeprè 10 minit anvan tension.
- Li rekòmande pou bwè twa tas te pandan tout jounen an pou trete endijesyon, sistit oswa doulè règ.
- Si ou gen doulè règ, ou ka itilize tou lovage kòm yon aditif nan yon beny ap detann. Pou fè sa, bouyi yon sache plen lovage (de preferans fèy yo) nan yon chodyè ak 1 lit dlo epi kite melanje a apik pou 15 a 30 minit anvan ou ajoute li nan dlo benyen ou.
- Yo nan lòd yo sèvi ak efè dijestif la nan zèb la aromat, ou ka tou senpleman itilize li nan sezon asyèt remoute kouraj tankou soup, bouyon ak sòs.
