John Myers
contents
show
Engredyan
- 500 g Farin eple
- 3 Ze
- 1 pakèt Sik vaniy
- 1 pakèt Tartar poud
- 250 g Margarin
- 100 g Maspan kri mas
- 2 ti kuiyè rezen
- 2 ti kuiyè Bè seriz
- 100 g Seriz sirèt
- 200 g Sik
- 3 ti kuiyè Lèt oswa lèt san laktoz jan yo tolere
- 2 ti kuiyè Poud sik
enstriksyon
- Melanje ze yo, sik ak vaniy sik ak grès la jiskaske mous. Chofe fou a nan 160 ° anwo ak pi ba chalè
- Melanje farin lan ak poud boulanjri (poud tartar), ajoute piti piti nan melanj ze-sik-grès la. Ajoute likid si sa nesesè.
- Mwatye oswa ka de seriz yo, koupe melanj lan maspan an ti kib.
- Ajoute seriz yo, maspan, seriz ak rezen chèch nan farin lan epi melanje tout bagay byen. Kontinye brase jiskaske farin lan "krake"
- Mete nan yon chodyè bundt grese (mwen sèvi ak yon mwazi silikon paske li pi fasil) epi mete nan fou a pou apeprè 75 minit.
- Kite fre, pousyè ak sik jivraj, koupe louvri epi jwi!
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 491kilokaloriIdrat kabòn: 52.1gPwoteyin: 2.4gGrès: 30.5g
