in Resèt

Matjes ak Melon Salad

5 soti nan 6 vote
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 2 moun
Kalori 124 kilokalori
contents show

Engredyan
 

  • 4 Filet Aran
  • 200 g Melon dlo
  • 2 gwo kiyè Miracel Wip
  • 120 g Krèm asid
  • 1 gwo kiyè Vinèg
  • 1 gwo kiyè Sik
  • Sèl
  • Pwav
  • 1 Wouj Zonyon

enstriksyon
 

  • Koupe file matjes la, kale ak mwatye zonyon an mwatye epi koupe an tranch mens, koupe voye boul nan melon an.
  • Melanje Miracel Wip, krèm tounen, vinèg ak sik ak sèl ak pwav gou.
  • Koulye a, ajoute matjes yo, melon ak zonyon, melanje tout bagay byen epi kite l apik pou omwen 1 èdtan.
  • Sèvi ak kèk bagèt epi jwi. ***************************BON APETI******************** ************
PIN resèt Resèt ekri an lèt detache

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 124kilokaloriIdrat kabòn: 5.7gPwoteyin: 1.2gGrès: 10.6g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Arroz De Marisco - Plat diri Pòtigè ak fwidmè

Lapen ak sòs tomat / pwav