in Resèt

Boulèt san grès nan fou

5 soti nan 5 vote
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 4 moun
Kalori 243 kilokalori
contents show

Engredyan
 

  • 500 g Vyann mens nenpòt kalite
  • 1 Ze
  • 1 mwayen Koupe zonyon
  • 2 ti kuiyè Moutad
  • 3 ti kuiyè sòs tomat
  • 4 ti kuiyè Dlo
  • 3 ti kuiyè Paprika dous
  • 1 ti kiyè Sèl
  • 0,5 ti kiyè Pwav
  • 10 ti kuiyè Pen
  • Petèt remèd fèy

enstriksyon
 

  • Avèk resèt sa a, menm mari m ak timoun yo ka evoke boulèt bon gou; o)
  • Melanje tout engredyan yo byen nan yon bòl, fòm nan boulèt epi mete yo sou yon plato boulanjri ki kouvri ak papye boulanjri.
  • Chofe fou a a 175 ° epi kwit butettes yo pou apeprè 30 minit. Vire yon fwa apre mwatye tan an. Pou mwen se toujou 6-8 boulèt ak sou tan li toujou soti trè byen
PIN resèt Resèt ekri an lèt detache

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 243kilokaloriIdrat kabòn: 44gPwoteyin: 8.1gGrès: 3.5g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Wok Glass Nouy Pwason Soup ak Legim

Wòkèt ak tomat Salad ak bann tete poul ak pen griye