contents
show
Engredyan
- 500 g Filet tete Turkey
- 800 g Pwa kwit Meksiken
- 2 Echalot fre
- 5 Pòmdetè
- Sezon vyann Meksiken
- Sèl, pwav ak lwil oliv chili
enstriksyon
- Kat pòmdetè yo epi kwit yo jiskaske yo kwit
- Koupe vyann lan ak echalot yo an ti moso
- Sezon vyann lan ak séchage vyann lan, sèl ak pwav epi kwit li
- Koulye a, ajoute wouj la ak pòmdetè nan po a epi fri yo yon ti tan
- Mete pwa yo kwit ak sòs la nan marmite a, brase tout bagay nan yon fwa
- Mete kouvèti a epi mitone sou yon nivo ki ba pou apeprè 10 minit
- Pen griye ale byen kòm yon plat bò
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 107kilokaloriPwoteyin: 24.1gGrès: 1g