contents
show
Engredyan
- 1 ti tèt sòs salad melanje
- 1 Koupe zonyon
- 3 ti kuiyè Vinèg zèb
- 2 ti kuiyè Lwil
- Pwav ak sèl
- 2 kapab Sadin nan bwat nan lwil oliv. vide
- 2 kapab Ton nan bwat vide
- 1 Konkonm koupe an moso
- 200 g Oliv nwa noyo
enstriksyon
- Lave sòs salad la byen epi rache fèy yo an ti moso. Prepare yon marinad nan lwil oliv, vinèg ak zonyon koupe, sezon ak sèl ak pwav. Vide marinad la sou sòs salad la epi pliye ak anpil atansyon.
- Rache ton an vide an ti moso epi melanje konkonb la koupe an moso ak oliv yo nan sòs salad la. Lè sa a, ajoute yon bwat sadin ak yon ti lwil oliv sadin epi ak anpil atansyon pliye pous. Koulye a, sèvi sòs salad la sou yon plak epi distribye sadin ki rete yo sou tèt sòs salad la.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 209kilokaloriIdrat kabòn: 2gPwoteyin: 0.7gGrès: 21.4g