in Resèt

Pan Dish: Wa dyondyon Oyster ak Feta ak tomat

5 soti nan 6 vote
Total tan 25 minit
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 2 moun
Kalori 73 kilokalori
contents show

Engredyan
 

  • 150 g Wa dyondyon zuit
  • 100 g Feta kraze
  • 250 g Tomat bwason
  • 2 Chalote
  • 200 ml Tache tomat
  • Siplemantè jenn fi lwil oliv
  • Sèl
  • Kolore pwav
  • Basil koupe

enstriksyon
 

  • Jodi a yon bagay rapid pou manje midi ..))))) te gen rès fwomaj feta ak rès tomat ... tout bagay gen pou ale: :)))))
  • Netwaye kòd yo .. koupe nan longè an tranch mens .....
  • echalot.... kale epi koupe an gwo kib...
  • Lave epi separe tomat yo....
  • Chofe lwil la nan ..... Fri echalot yo ak dyondyon yo ...
  • Ajoute feta a ak tomat yo.... sote yon ti tan .....
  • Ajoute tomat yo ak feta a ..... Kite mitone pou apeprè 10 - 15 minit
  • Sezon byen ak sèl ak pwav ..... pliye nan Basil la ....
  • Sèvi ...... Sòs la te bèl ak krèm soti nan feta a ... mmmmmmmh ......
  • Nou te gen yon sèl woulo avèk li .. te ase .....
PIN resèt Resèt ekri an lèt detache

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 73kilokaloriIdrat kabòn: 2.8gPwoteyin: 3.9gGrès: 5g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Resèt pasta debaz

Desè cho Mozart