John Myers
contents
show
Engredyan
Sòs Franbwaz
- 0,25 PC. Gous vaniy
- 0,5 PC. Fèy jelatin
- 12,5 g Sik
- 100 g Franbwazye fre
- 500 g Franbwazye nan frizè
- 250 g Konsève sik 2: 1
- 1 ti kiyè Ji sitwon
enstriksyon
- Koupe gous vaniy la mwatye epi grate kaka a. Chofe krèm nan nan marmite a epi mitone pou 15 minit ansanm ak gous la, kaka ak sik. Tranpe jelatin nan dlo frèt epi peze li epi fonn li nan krèm nan. Si sa nesesè, vannen krèm ankò epi retire gous vaniy la, kaka a ka rete. Kite tout bagay la fre, mete nan mwazi epi mete nan frijidè a lannwit lan.
- Pou sèvi, pote dlo a bouyi ak yon ti tan tranpe mwazi yo epi byen vit vire yo sou plak yo vle. Sèvi ak bè fre ak sòs fwi.
Sòs Franbwaz:
- Pire tout bagay ansanm pou 5 minit. Mete nan frijidè a yon swa epi fini.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 170kilokaloriIdrat kabòn: 29.1gPwoteyin: 1.1gGrès: 4.8g
