in

Pasta: Sosis - Tomat - Goulash sou espageti ak parmesan grat

5 soti nan 3 vote
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 4 moun
Kalori 111 kilokalori

Engredyan
 

  • 6 Wiener sosis fre soti nan bouche a
  • 1 gwo Koupe zonyon
  • 1 piki Lwil
  • 1 pakèt Tamize tomat
  • 1 ti pyebwa Ti tomat 9 moso
  • Sèl ak pwav
  • 0,5 ti kiyè Sik
  • 0,5 ti kiyè Oto domaje
  • Parmesan nan yon sèl pyès
  • 2 ti ponyen Espageti san gluten

enstriksyon
 

  • Fry zonyon an tranch nan lwil oliv cho, ajoute Wiener Wüstchen koupe epi fri byen. Lè sa a, mete nan tomat yo epi pote tout bagay nan yon bouyi. Sezon ak sèl ak pwav, sik la ak kèk ti gout nan sitwon.
  • Lave tomat yo epi koupe yo an tranch oswa moso, ajoute yo nan sòs la tomat, pote nan bouyi a ankò epi mitone pou apeprè 20 minit ak kouvèti a fèmen.
  • Kwit espageti a nan dlo sale jiskaske al dente, vide epi distribye sou plak yo, vide sòs la sou li epi dekore ak parmesan griye - jwi repa ou.

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 111kilokaloriIdrat kabòn: 5.3gPwoteyin: 0.1gGrès: 10g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Kolore legim konpòte ak krèm tounen ak twa kalite fwomaj

Meatloaf À La Heiko