John Myers
contents
show
Engredyan
- 500 g Kark, nivo mèg
- 2 ti kuiyè Krèm asid
- 2 double Piki linèt lwil oliv lin -spreewald lwil oliv lin
- 1 mwatye zonyon
- 1 mwatye konkonb vèt san kale
- 1 mwatye ti konkonb marinated
- 1 mwatye ti pòm san po
- 2 ti kuiyè Dill, fre
- 1 double Piki vè lèt
- 0,5 ti kiyè Siwo myèl likid
- Sèl ak pwav gou pou séchage
baton bekonn
- 100 g Kib bekonn trase
- 100 g Zonyon koupe
- 100 g Pèsi
- Kèk lwil kolza pou chodyè a
- Sèl ak pwav gou pou séchage
- 4 Pòmdetè jakèt pou chak pòsyon
enstriksyon
- Pou kark la, mwen tise byen koupe oswa koupe konkonb, pòm, konkonb marinated, zonyon, Dill ... Mwen melanje kark la ak krèm tounen, lèt, siwo myèl likid, sèl ak pwav epi brase li byen mwen ajoute lwil la len an abondans. , brase l 'ankò epi sezonman l' ankò - epi answit sale li ankò ..
- pou baton bekonn mwen tise byen koupe bekonn lan, zonyon an tou .. yo te kite lwil oliv nan yon chodyè, yo te ajoute bekonn ak zonyon an epi koulè a te wete.Mwen sezonman ak sèl ak pwav. ajoute pèsi, brase yon ti tan - fè ..
- Mwen te deja kwit pòmdetè gwosè mwayen nan pòmdetè jacket davans .. Se konsa, mwen te sèvi quark granules ak lwil len ak baton bekonn .. konsèy: li gou absoliman gwo ak matjes oswa bismarck aran-mh-malerezman mwen pa t 'gen li nan la. kay .. se konsa te gen toujou ak manman m nan kay la!
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 94kilokaloriIdrat kabòn: 1.7gPwoteyin: 1.4gGrès: 9g
