in Resèt

Kou kochon - Kwit

5 soti nan 8 vote
Total tan 2 èdtan
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 4 moun
Kalori 36 kilokalori
contents show

Engredyan
 

  • 1 kg Kou kochon
  • 2 L Dlo
  • 0,5 Poro
  • 1 Seleri fre
  • 2 Kawòt
  • 1 Zonyon
  • 0,5 pakèt Pèsi
  • 1 ti kiyè Pwavman blan
  • Sèl

enstriksyon
 

  • Lave vyann lan, sèk epi fwote sèl kouray sou tout kote epi estoke nan frijidè a pou apeprè 2 jou anvan ou kwit manje. Sa a bay vyann lan gou li yo.
  • Lave, kale epi koupe legim soup yo.
  • Vide dlo nan yon marmite, ajoute vyann lan ak legim soup
  • Pote bouyi a, retire bave a ak yon kiyè fant epi kite l apik pou 1.5-2 èdtan sou chalè ki ba.
  • Kòm yon plat bò choukrout ak pòmdetè kraze oswa kòm yon boukannen frèt ak yon moso pen remoute kouraj, li gou bon gou.
  • Retire vyann lan, vide bouyon an nan yon Van epi sèvi ak bouyon an pou lòt rezon. - egzanp pou kwit manje choukrout - koupe vyann an pòsyon an tranch epi sèvi sou plak ak choukrout ak pure.
  • Mwen koupe rès la nan tranch mens epi mwen manje li kòm yon boukannen frèt pou dine.
PIN resèt Resèt ekri an lèt detache

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 36kilokaloriIdrat kabòn: 0.1gPwoteyin: 7.3gGrès: 0.7g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Janm nan vyann vyann ak djin ak Juniper Berries, Sèvi ak joumou ak Gnocchis

Poppy Grenn Stollen pou vwayajè espontane