in

Pòmdetè Rosti ak kark zèb

5 soti nan 4 vote
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 2 moun
Kalori 288 kilokalori

Engredyan
 

  • 2 Pòmdetè gwo
  • 3 ti kuiyè Lwil oliv kolza
  • 1 pakèt Dill fre
  • 1 pakèt Siboulèt fre
  • 1 Apple
  • 150 g Kark ki gen anpil grès
  • Sèl
  • Pwav

enstriksyon
 

  • Lave remèd fèy yo, souke sèk epi koupe tise byen. Lave pòm nan, fwote sèk, trimès, retire nwayo a epi koupe pòm yo an tranch mens. Melanje kark la ak remèd fèy yo ak moso pòm ak sezon byen ak sèl ak pwav.
  • Kale ak apeprè griye pòmdetè yo. Chofe lwil la. Peze pòmdetè yo nan mawon hash plat nan pòsyon nan 2 gwo kiyè chak. Fry Browns Hash yo sou chak bò sou chalè medyòm pou apeprè 4 minit jiskaske lò mawon.
  • Drene mawon hash fini yo sou papye kwizin epi sèvi ak pòm ak kark zèb.

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 288kilokaloriIdrat kabòn: 2.6gPwoteyin: 8gGrès: 27.5g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Savoy Chou Strudel ak fwomaj mouton

Bèt volay: bon plat poul tranche