contents
show
Engredyan
- 5 pòmdetè jakèt
- 4 Ze bouyi difisil
- 1 ti Wouj zonyon
- 2 ti kuiyè mayonèz
- 2 ti kuiyè Yogout
- 1 ti kuiyè Koryandè oswa pèsi, koupe
- 0,75 ti kuiyè Madras Curry
- Sèl
- Ji sitwon
enstriksyon
- Kale pòmdetè yo ak ze yo, koupe yo an kib pa twò piti epi mete yo nan yon bòl.
- Tise byen koupe zonyon an epi ajoute nan pòmdetè yo ak ze.
- Add koryandè a / pèsi, sezon ak sèl epi ajoute ji sitwon gou.
- Melanje mayonèz la ak yogout ak poud Curry Madras la nan yon bòl, ajoute nan sòs salad la epi melanje ak anpil atansyon.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 384kilokaloriIdrat kabòn: 10.5gPwoteyin: 3.7gGrès: 36.8g