contents
show
Engredyan
- 1 Woulo patisri soufle
- 40 g Bè
- 120 g Sik
- 1 pakèt Sik vaniy
- 1 ti kiyè Kannèl tè, oswa plis
enstriksyon
- Melanje sik la ak kannèl la ak sik vaniy. Fonn bè a. Woule patisri soufle a apa.
- Bwose patisri soufle a ak bè a epi voye yo respire ak sik kannèl la. Woule farin lan soti nan bò kout kòm byen sere ke posib.
- Sèvi ak yon kouto byen file (mwen toujou sèvi ak yon kouto stèk) pou koupe an tranch 1.5 cm epè. Mete sou yon fèy boulanjri ki aliyen ak papye boulanjri ak kwit nan yon fou prechofe (fou elektrik: 200 ° C / fou fanatik: 175 ° C) pou approx. 12 - 15 minit.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 484kilokaloriIdrat kabòn: 76.5gPwoteyin: 0.2gGrès: 19.6g