in Resèt

Diri Casserole Tomat Mozzarella

5 soti nan 8 vote
Total tan 30 minit
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 4 moun
Kalori 410 kilokalori
contents show

Engredyan
 

  • 400 g Diri grenn long
  • 4 Kawòt
  • 2 ti kuiyè Lwil
  • 2 Chalote
  • 2 Lay lay
  • 2 bwat Chunky tomat
  • 2 Mozzarella fwomaj
  • Sèl, pwav, sik

enstriksyon
 

  • Pote po a ak dlo sale nan bouyi a, voye ak diri, kwit sou yon nivo ki ba pou apeprè 12 minit ak kouvèti a fèmen. Mete nan yon plat boulanjri alalejè lwil epi lis
  • Lave epi kale kawòt yo epi koupe an tranch mens. Chofe 2 gwo kiyè lwil oliv nan yon chodyè, fri kawòt yo pou apeprè 5 minit. Kale echalot ak dan lay, koupe tise byen, fri pou apeprè 2 minit.
  • Epitou ajoute tomat yo nan chodyè a, pote nan bouyi a, Lè sa a, redwi a yon chalè medyòm pou 5 minit. Sezon ak sèl, pwav ak sik epi vide sou diri a nan plat la boulanjri.
  • Koupe mozzarella a an tranch epi kouvri marmite a avèk li. Kwit nan yon fou prechofe, fou fanatik 220 degre, pou apeprè 10 minit. Bon apeti!
PIN resèt Resèt ekri an lèt detache

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 410kilokaloriIdrat kabòn: 70.1gPwoteyin: 5.8gGrès: 11.6g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Leti ti Mouton Orange

Croquant & Fre