John Myers
contents
show
Engredyan
- 60 g Poudin diri
- 500 ml Lèt
- 2 Jònze ze
- 125 ml Krèm
- 50 g Sik
- 1 Gous vaniy
- 2 Baton kannèl
- 1 Sitwon pa trete
- 2 Ponm
- 2 zongle Kannamon
- 1 zongle Sèl
- 2 ti kiyè Sik
enstriksyon
- Rate gous vaniy la
- Pote kaka vaniy la, men tou gous grate yo ak lèt la, baton kannèl, sik ak diri nan bouyi a epi kwit dousman ak kouvèti a fèmen. Kale zès mwatye sitwon an mens ak kouto kwizin la epi ajoute li nan po a.
- Li ase si diri a apik pou apeprè demi èdtan. Brase detanzantan pou diri a pa kole nan fon an. Diri a pa ta dwe konplètman mou, men li ta dwe toujou yon ti jan fèm nan nwayo a.
- Retire marmite a nan recho a epi brase jòn ze yo ak yon kiyè an bwa.
- Fwe krèm nan epi pliye.
- Pou pòm kannèl yo, koupe pòm yo kale yo an kib santimèt-gwosè epi fri yo mawon nan bè. Ajoute kèk zès sitwon, kannèl ak de ti kiyè sik epi finalman pliye nan diri a.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 148kilokaloriIdrat kabòn: 19.6gPwoteyin: 3.1gGrès: 6.3g
