contents
show
Engredyan
- 1 L Lèt
- 250 g Diri
- 1 ti kuiyè Bè
- 1 zongle Sèl
- 1 pakèt Sik vaniy
- Sik, kannèl jan ou vle
- Fwi konsève, sòs pòm ...
enstriksyon
- Mete lèt, bè (anpeche lèt la soti nan kimen) ak sèl nan cuisinier a presyon epi kite l vin cho. Vide diri a, brase yon ti tan, fèmen kouvèti a. Diminye chalè a nan yon minimòm sou premye bag la epi kwit pou apeprè 10 minit. Apre sa, retire po a sou recho a epi kite l evapore. Sa a pran apeprè 5 minit (konte kòm yon pati nan tan an pou kwit manje). Apre evaporasyon an fini, louvri po a epi vide sik la vaniy ak nenpòt lòt sik - sèvi ak fwi a konsève, sòs pòm oswa kannèl, tou depann de gou ou.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 123kilokaloriIdrat kabòn: 19.6gPwoteyin: 4.1gGrès: 3g