in Resèt

Roast Beef Ki Fonn sou Lang

5 soti nan 8 vote
Total tan 30 minit
Kou Dine
Cuisine Ewopeyen
Sèvi 6 moun
Kalori 440 kilokalori
contents show

Engredyan
 

  • 1,5 kg Move vyann bèf file oswa woulo liv
  • 3 Zonyon mwayen
  • 2 Gwo kawòt
  • 1 Fresh jenjanm
  • 1 Poro
  • 1 Rasin pèsi
  • 500 ml Wouj diven
  • 200 ml Port diven
  • Kèk sòs soya
  • Sik an poud, sèl, pwav
  • 50 g Ghee
  • 1 ti kuiyè Tomat keratin
  • 1 L Bouyon poul

enstriksyon
 

  • Mete vyann bèf la nan sòs soya pou apeprè 30 minit. marinate. Chofe 50 g ghee nan yon marmite, griye vyann bèf la sou tout kote, ajoute legim yo netwaye epi koupe epi mawon avèk yo. Melanje nan 1 gwo kiyè keratin tomat, voye ak kèk sik an poud ak swe. Lè sa a, vide diven wouj ak pò ak kèk bouyon poul sou li. Mete kouvèti a epi kwit nan fou a pou apeprè 10 èdtan nan 100 degre.
PIN resèt Resèt ekri an lèt detache

Nitrisyon

Sèvi: 100gKalori: 440kilokaloriPwoteyin: 0.1gGrès: 49.8g
Foto avatar

Ekri pa Jan Myers

Chef pwofesyonèl ki gen 25 ane eksperyans nan endistri nan nivo ki pi wo yo. Pwopriyetè restoran. Direktè bwason ki gen eksperyans nan kreye pwogram bwason ki rekonèt nasyonalman. Ekriven manje ki gen yon vwa diferan ak pwen de vi ki chita sou Chef.

Kite yon Reply

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make *

To resèt sa a




Nouy Riban Salsify Nwa

Moutad ak tranch krèm