John Myers
contents
show
Engredyan
- 2 Mini leti romaine
- 500 g frèz
- 4 voye boul Mozzarella fwomaj
- Basil fèy
- 50 g Pine nwa
- Lwil oliv, vinèg balzamik blan, sèl, pwav, siwo myèl
enstriksyon
- Koupe tij la nan leti romaine, divize an fèy endividyèl, lave ak vide byen. Netwaye frèz yo, lave yo yon ti tan epi koupe yo an mwatye. Koupe boul yo mozzarella an tranch. Lave ak vide Basil la.
- Boukannen nwa Pine yo nan yon chodyè san grès. Koupe kèk nan fèy Basil yo an bann.
- Prepare yon sòs nan lwil oliv, vinèg balzamik, sèl, pwav, siwo myèl, bann Basil ak yon ti dlo. Sa a travay pi byen nan yon shaker abiye oswa yon bokal vis-tèt. Se konsa, ou ka souke tout bagay moute kim.
- Fè aranjman pou fèy leti romaine yo sou plak yo. Lè sa a, tranch mozzarella yo, fèy yo Basil ak mwatye frèz yo. Farine tout bagay byen ak sòs sòs salad la. Vide nwa Pine griye sou li epi moulen yon lòt wonn pwav sou li.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 81kilokaloriIdrat kabòn: 5.7gPwoteyin: 2.9gGrès: 5g
