contents
show
Engredyan
- 175 g Bè
- 180 g Sik
- 3 moso Ze
- 1 sitwon Ji
- 200 g Farin
- 100 g Mayifwa
- 2 Tl. Poud boulanjri
- 0,5 Cup Lèt
- 200 gr Poud sik
enstriksyon
- Melanje bè a, sik, 3 ze ak ji sitwon jiskaske mous. Melanje farin lan, lanmidon, poud boulanjri ak zès sitwon epi melanje lèt la. Mete farin lan nan yon fòm 28cm ak kwit nan 180 degre pou 35 minit.
- Melanje sik an poud ak ji sitwon sou gato a epi dekore jan ou vle.
Nitrisyon
Sèvi: 100gKalori: 444kilokaloriIdrat kabòn: 53.2gPwoteyin: 3.8gGrès: 24.1g